不是正式产品，但是对体质的提升还是有那么一点点效果的。
虽然她对于北堂前辈和忘忧仙子的谈话比较有兴趣，但是此时还是不要去打扰她们比较好。东方宵月默默叹了口气想着，可惜这些食仙宴做出来就要吃掉，不然的话她倒是有些想打包一点送给晏溪来着，毕竟自从给了功法之后，她就没对晏溪做过什么指导，心里还有些愧疚。
从四品开始，修士的体内会形成一个虚丹，虚丹的周围会产生九根仙骨。每淬炼一根仙骨，就会重新洗刷一次精神力，然后利用精神力将仙骨缓缓融入虚丹之中。当虚丹融合了九根仙骨之后便会引来天劫，晋级五品。
修士五品之时，体内的虚丹由于融合了九根仙骨和天劫的淬炼，会变成真正的金丹。而形成金丹的一瞬间，金丹的表面会出现一些纹路，被称为丹纹。金丹的丹纹决定了修士今后的发展，五纹金丹便可以继续修炼，但是很难突破六品。六纹则可以冲击六品真君，九纹可以继续突破至九品劫仙，只有九纹才有可能成为长生者。
由于金丹在形成的时候就已经决定了丹纹，所以也有丹成无悔的说法。
不知过了多久，东方宵月感觉之前吃下去的仙肴的灵气正在缓慢地被身体吸收，第一根仙骨开始有成型的迹象。等到她将