休赛期其他球员最少可以迎来三个月以上的休息时间，而姚明却因为国际赛事不得不缩减自己的休息。
这种常年奔波于NBA和国际赛事的密集赛程，放在任何一名球员身上，都足以毁灭该球员的职业生涯。
尤其还是姚明这种身高将近两米三的巨人，在场上的消耗和对身体的劳损本来就要远远高于后卫，短短一两个月的时间，根本不够姚明将自己的身体状态调整到最佳。
除此之外，杰夫·范甘迪下课后，火箭下一位主教练阿德尔曼才是死·草姚明，导致姚明过度疲惫的罪魁祸首。
为杰夫·范甘迪打球期间，姚明的场均登场时间平均下来大概在32.3分钟左右。
而阿德尔曼接手火箭后的第一个赛季，姚明的场均登场时间就上升到37.2分钟，加上姚明原本就存在的伤病隐患，这才让姚明的职业生涯彻底迈入深渊。
截至目前，姚明增重后的优势还是较为明显，无论是禁区统治力还是力量上的碰撞都达到了联盟顶级中锋水准。
只要将来姚明能根据联盟打法的变化进行体重上的调整，并且尽量推掉除NBA以外的其他比赛，姚明的职业生涯大概率会被重写。
就算达不到“大鲨鱼”奥尼尔那个级别，也绝对能成为21