千羿强压下心头的烦躁，往后退了一段距离，在一道土埂后就地坐了下来，以打坐的形式强行让自己进入静心的状态。
这打坐还是他跟陈道长学的，没有想象中的那么神奇，只是有利于让人更快的“入定”，只是学了个皮毛的赵千羿之前尝试的时候，要不是这具角色模板的躯体不需要睡觉，估计要不了几分钟他就能一头磕在地上！
为了让自己更快的静下心来，赵千羿不知不觉中开始用陈道长教他的吐纳功夫来调整自己的呼吸。
虽然吐纳不能像武侠里那么神奇，一打坐吐纳就能恢复功力，但是调节呼吸后却能让身体恢复到一个精力充沛的状态，习惯了之后还蛮舒服的。
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