其实这是错的，学习一门内功，那是为了打通身体里的穴窍和筋脉，你把秘籍上的筋脉全打通，你就练成了。
但是体内的真气，却依旧是空空如也。
需要你每天盘坐修炼，练精华气，然后将修炼出来的真气储存在丹田内。
这也就是为什么武侠世界五大三粗的小伙子，打不过干瘦如柴的老头子原因了，老头子的内气积累时间更长。
平时打坐运转功法也有两种不同的效用：一种是恢复消耗的内气，只要不是一次性耗空，恢复起来很容易，最多几天就好了。
每一种情况就是对自己的内力的储存量的加大。
《九阴真经》内功不见的比《先天功》强，废功重修，得不偿失。
“那就继续练《先天功》吧！”
王明终于下了决定，然后就开始闭关修炼。
之后的一年里，王明就没出过闭关的地方，吃喝都是李莫愁安排仆人送来的。
这些仆人是王明让李莫愁去重新到谷外买来的，当初绝情谷的人，他可不太放心，原本的妇孺也被分批安排出去了。
这一年的闭关，
王明也才真正体会到《先天功》的真正厉害之处。
这门武功必须要童子身去修练才能事半功倍，不是童