，反而会让你门武功有一个质的飞跃。”
听到这里三人顿时来了兴趣，而剑尊和任千行也听到了，兴趣上来了。
但是，
剑尊还是非常讲规矩的离开了剑道大殿，师傅传徒弟武功，为人的确不适合在场。
王明道：“你也出去吧！”
任千行闻言就是一阵错愕，他认为自己不用离开的，不想还是要走。
走后，任千行不甘不愿的离开了。
王明接着讲道：“此功一但修来成功，你们的移动速度和出招速度会被倍，而且修炼速度十分之快速。至要修炼成赤功，你们打败一个剑尊是不曾问题的。”
剑尊闻言脸就是一黑，拜玉儿和练赤雪则是欣喜无比。
王明正色道：”注意倾听欲练……咳咳！！今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用……修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。”
听到这里这三女就觉得此功不凡了。
王明接着道：“所谓剑法，无招为上，然须有招。招若如雷，以简为胜，繁则无速。而和出手，为有路数，静身而站。……然以速取胜，