淬炼法》和【达摩易筋经】原理上是相通的。
都是气血循环，只不过《淬炼法》在周天循环后违逆了一下。
这一下就有了淬炼骨骼的作用。
但是《淬炼法》消耗精神，而【达摩易筋经】不会消耗精神，反而会养神。
也就是说，只要他改改，最好的结果就是修炼【达摩易筋经】不仅有淬炼骨骼的作用，气血运转的速度也比之前更快了，并且保留着修身养性、修养精神的作用。
而最坏的结果也不过就是气血运转错误，造出大出血而已。
他医疗类这么多药物，还需要怕这个？
干就完了！
ps：现在更新时间正式定下来了，每天早上八点一章，然后下午五点一章，有什么不妥当的地方大家可以说出来，我会根据需求进行更换的。