不好都是个人原因，老人们倒是不想练成什么绝世武技，每天练习一遍能健身也是好的。
为此苏青还特意带村里人上山采草药，告诉大家用几种灵药放一起煮成药水，然后用药水泡澡，对练功更有益处。
其实是一种洗髓药剂的简化版，能强化筋骨，让孩子从小泡这种药水，能进一步强化体质，解锁基因，不断提高孩子的资质。
每天早上一个多小时，成了村里固定修炼炼体术的时间，然后苏青和孟缡就会，一起去山里历练，
他们练习的可不是简单武技了，中级班学生还没有接触使用兵器的武技，
可青青有自己传承，一把落英剑，舞动起来寒光森冷，三十六把小剑和主剑分分合合，形成各种阵法，卷起枯叶飞沙形成风暴。
孟缡练习的是，在山脉各种复杂地形中辗转腾挪，时不时遇到偷袭的异兽，厮杀上几招，都是火苗叫来帮孟缡练功的。
苏青送给孟缡一把宝刀，她说是自己炼制，其实是玉坠空间里随意拿的，质量非常好，高于如今的炼器水平一大截。
让孟缡爱不释手，他第一次有了一把属于自己兵器，在学校就算是炼制出了刀剑，也不允许学生带走，除了孟缡拿的那种小匕首类的。
苏青又教会他一套惊