当下的神州天下，无论是普通人还是修士，其体质都不如上古时期，这也可能是因为如今神州天下的灵气远不如上古时期那么充裕。
按照徐仁梦中那位仙尊留下的记忆，在上古时期，天下还没有分的时候，灵气是非常充沛的，无论是人类、妖族还是修士，体质都非常强，但现在徐仁发现神州天下灵气的充裕程度可远不及上古时代。
关于这一点，也是徐仁在修补好丹田气海之后才认识到的。在丹田气海没有修补好之前，徐仁虽然也能施展修士的手段，可用的却是灵石里面的灵力，与现在吐纳天地灵气截然不同。
徐仁一直都很注重体质的锻炼，他身边的人也是如此，包括他的母亲秦梦茹和父亲徐天龙，两个人在平日里也会修习武学典籍。
如今徐家的武学典籍可比大宁王朝那些武学宗师所著的武学典籍层次高多了，再加上是秦梦茹和徐天龙要修习，徐仁更不会私藏，虽然没有将自己打破断头路障碍的感悟都留下，但是就典籍的品质来说，依旧是独一无二的。
徐仁没有将突破断头路的感悟留下，其实也绝对不是私藏，而是他认为那是条拥有无数脉络的路，每个人都有机会抓住自己的脉络，而如果通过别人的感悟去修炼，那走的始终是他人走过的路，成