印象里，练内功，就是接近于那种打坐修炼的状态。
不过现实却是和他预想的并不怎么一致。
简单来讲，这基础内功是由两个部分组成，一个部分是和基础锻体功有些类似的二十四式动作，而另一个部分，则是一套与二十四式动作配合进行的呼吸吐纳之法。
除此之外，和不需要对经脉穴道有任何了解，只需要照着动作打就行的基础锻体功不同，这基础内功想要修炼，是需要了解一部分经脉穴道的。
在确认这一情况之后，罗辑连忙把自己那本武道基础篇又给翻了出来，开始挨个对照基础内功上提到的穴道和经脉展开了解和研究。
在这期间，罗辑还叫人将基础内功先复印了几份出来，让王凯他们，跟他一起研究起来。
好吧、实际上他就是想偷个懒……
罗云汐本身武道天赋就是顶尖的，悟性极佳，而王凯在早年实力达到顶峰之后，知道自身实力已经再难寸进，因此转而感悟境界，随后经过多年苦修，对武道的感悟，已然是达到了某种境界，称之为‘武道宗师’应该并不为过。
让两人研究这个基础内功，何止是事半功倍？
最后结果证明，的确不出罗辑所料，对于两人来说，最麻烦的，反