其实单独一顿饭你喝上再多的汤水也不会有半点作用，但是饮食是一种习惯，需要慢慢培养。
当你适应了每天在烦闷的工作之余来上一碗或醇厚、或清爽、或滋补的老火靓汤时，你手中的汤实际上也滋补了你的生活。
接下来就是主菜了，李非选择了自己尤为擅长的【松茸芦笋炒带子】。
松茸是李非上次回家特意去长白山下购买的鲜松茸，冰雪吊坠完美地将未经冷藏处理过的松茸所蕴含的鲜味死死锁住，真正的高品质松茸，其自带的特殊香气完全不是作为假冒替代品的“姬松茸”可以比拟的。
芦笋只需要浅浅地抄一遍水，随后用少许橄榄油封住，以保证其脆嫩的风味不会挥发到水中，便已经是极品美味了。
最后是带子，精选中号大小江珧贝的贝柱，颜色如白似雪，用少量鸡油炒制，食之鲜美异常。
需要注意的是，所选用的贝柱绝对不能过大，过大则肉质老化、变得又韧又容易塞牙，还有可能伴有腥味。
另一道菜是范思哲最喜欢的菠萝咕咾肉。
众所周知，英国人对华夏酸甜口的菜肴基本上没什么抵抗力，好在这种菜只要保证外酥内嫩，芡汁颜色鲜亮，口感酸甜就足以让众人抢着恨不得连盘子上的汤汁都舔干