几乎都是来自食物，踏足先天之后，灵气能取代很大一部分食物的消耗。
其实如今云景就能在练武的时候用灵气取代食物的消耗了……
饭后李秋让云景去洗碗洗漱，叫他早点休息，明天还要上课，别瞎琢磨，不管是练武还是学习，都得慢慢来。
睡觉的时候，云景惯例将感知范围内的灵气吸收一空，不忘给小白乌龟和野菊分润一些，这都已经形成习惯了。
天地间灵气无处不在，云景之前练武消耗的那些，没多久就从其他地方涌来填补了空缺……
隔天一早，比以往更早，大概凌晨四点钟的时候，李秋就将云景叫醒。
他说：“景儿，起来练武了，以后每天的这个时候你都得起床练武，练到天明，那时我们还是要去干活儿的，学堂也得照常去，练武时间只能从你休息时间中挤出来，练武之后，身体得到淬炼，精神饱满，倒也不担心睡眠不足影响身体”
虽然起得比以往早，但师父都这么说了，云景照做就是。
起床后，云景先扎一个小时马步，然后练习养身功缓解长时间扎马步有些僵硬的身躯。
练养身功的时候，云景依旧引来灵气帮助修炼，将这门功法淬炼体魄的效果推到了一个将其可怕的程度。