只是想修炼出内力是千难万难，可以修炼外家功，因为没有灵气对身体的增益，修炼的速度会非常慢。
这里有灵气，不怕体质弱。
妉华不是第一次修炼了，在意识体的引导下身体很快进入了修炼状态。
蕴生功能刺激、提升自身的免疫能力，达到疗病的目的。
随着功法的运行，体内机能加快了自我修复，加快了药物的起效，烧慢慢消退了下去。
听到外面有动静，妉华停了下修炼。
门被推开，发出吱哑的声音，一个中年妇女风尘仆仆地走了进来。
她五十来岁的样子，一看就是常年在外面干惯了体力活的，身形壮实，皮肤很粗糙，团脸上的两个颧骨上晒出了两团红色，但也说明她的身体很健康。
来人是原身的娘，苗大兰。
“杏啊，你怎么坐起来了？怎么不多睡会。”
苗大兰赶紧往炕前走，走了两步，想起自己刚从外面回来，一身的土，拐回到门外，在身上拍打了好几下才又进了屋。
进来后直走到炕前，一手轻柔地扶着妉华，另一只手把被子拽过来团了下垫到妉华背后，觉着不够高，又扯过来枕头放在被子团上，让妉华靠着。
一边唠叨着，“你自个儿得顾着点自个，