海棠书屋 > 科幻小说 > 正派都不喜欢我 > 第一百八十九章 晨练
以后每天早上都要锻炼下。”
    说完,棠梨煎雪糕就走了出去。
    风亦飞无奈的爬起身,披上皮到洗漱间洗刷干净,才到了健身房。
    节奏强劲的音乐已在奏响,但棠梨煎雪糕没在做什么激烈运动,还是穿着一身道服,在劈叉压腿。
    她的额头已微微见汗,显是刚才已经有运动过。
    “你用跑步机吧,先慢跑下,锻炼最好先做个计划,要完成哪些项目。”
    风亦飞启动了跑步机,设定的是每小时7公里的速度,跑了几步,就觉得实在太慢了,又调快了些。
    跑步算是风亦飞的强项,在大学时候还会代表班里参加校运会,就是比不过那些体育特长生,但比一般人还是快多了。
    “你平时就跑那么慢的吗?”
    “那是给你调的,刚开始锻炼要适应下,不需要跑太快。”
    风亦飞转头望了望棠梨煎雪糕,她正并拢双腿站着,将身子屈了下去,整个人像叠了起来一样,脑袋都碰到了膝盖下。
    哗!好柔软的身体!
    风亦飞暗赞了声。
    紧接着就见棠梨煎雪糕开始在垫子上做俯卧撑,和一般的俯卧撑不同,她每次压下的时候,都会换下手,一会掌心朝下,一会又是手背朝下。
  


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