要过于大,要有节奏。
在抬高脚部跑步时要保持腹肌收缩。
双手微微弯曲,但不要紧握拳头,小臂均匀摇摆,不要急,手指不要绷紧,并在空中滑动。
看,像我的样子,像钟摆一样保持均匀的节奏。
眼睛直视前方……”
钱文一边陪跑,一边指正三小的错误跑姿。
第一次,钱文也没想让跑多快,多久,就是先熟悉一下,剩下的慢慢来。
还好,他大哥的威严很重,三小就是有些累,可见他也在陪跑,又有鸡肉的诱惑,都咬牙坚持着。
已经六点多了,街道上已经开始有人,慢慢多了起来,人来人往的。
看着他们大大小小,四个孩子整齐划一的跑步,好奇的看着他
“这是在干嘛,小朋友的新玩法,游戏?”
“咦?这好像是乔祖望家的孩子吧?”
“这大清早的不睡觉,出来跑步?”
钱文没理街上的人,就是遇到熟人也只是礼貌点头,没有打乱自己的跑步节奏。
头一次,街坊四邻议论一下很正常,后面慢慢习惯了,他们可能都懒得看一眼了。
“四美,别四处东张西