当楚河再次睁开眼眸，已经出现在现实世界的天下会总堂。
在修真位面过了五六个月，但此时现实世界只是过去了半天而已。
此时正是清晨，楚河洗漱过后，来到了后院，发现弟弟楚明正在修炼金象功炼皮层次的锻体拳法。
楚明看到楚河，顿时停止了练拳。
这时，楚河道：“去吃早饭吧！”
楚明点点头，然后两人一起去大厅吃早饭，主食仍旧是凶兽肉。
炼体武者虽然肉身强悍，但维持这样强壮的肉身，能量消耗也大，普通食物难以补充精气消耗。
吃完饭，楚河来到了修炼室，开始修炼青阳功的锻体拳法，提升自己的上限。
半小时后，楚河缓缓收功，查看属性表。
青阳功（炼筋大成，熟练度126400）
短短半小时，青阳功便炼筋大成，修行速度确实快，这主要是因为他的金象功早已经炼筋圆满，筋肉已经经过淬炼。
同时，也是因为他在修真位面已经将这门功法修炼圆满，一招一式都达到了完美境界，使得炼体效率达到了最强。
随即，楚河服下了一颗虎魄丹，继续修炼青阳功，强大的药力散开，随着他的修炼，迅速融入浑身筋肉。
一刻