海棠书屋 > 科幻小说 > 赛点 > 047 不急不躁
直呼高文“魔鬼”,也就只有麦克唐纳德乐呵呵地站在一旁傻笑,现在马丁终于明白那是怎么回事了。
    “那就再好不过了。”马丁连连点头表示满意,“按照你的身高体型、四肢比例来看,其实体重能够增加到89公斤、90公斤左右是最佳状态,但我们没有必要操之过急,一步一步来,保持耐心最重要。”
    的确,从83公斤增长到90公斤,而且必须保证体脂率,还必须确保移动脚步和技术动作能够适应自身的技战术风格,这绝对需要从长计议,制定一个详细计划,一步一步地实现,甚至可能需要一年的时间。
    幸运的是,高文现在才十八岁,他们还有足够的时间来慢慢规划慢慢执行。
    想到这里,马丁就展露出一个释然的笑容——展望未来的话,他总是充满信心的,只要不争朝夕,就能够海阔天空。
    “不要着急,稳扎稳打地慢慢来,未来很漫长,只要制定了目标,我们总会抵达的。”马丁语重心长地说道,满眼关爱地看着高文,“哪,我们先从发球动作开始纠正,今天的训练,就让格兰特跟着你训练发球吧。”
    “遵命,教练。”高文用士兵的口吻中气十足地回应到,成功地让马丁眼底再次闪烁着笑容,如同湖面上的粼粼波光一般,倒映着


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