高宇洋不说话了，回想自己的很多进球，确实是靠身体开路，强行把对手挤开获得了向前的空间。
他一边回想，吉道公一朗一边说：“但职业球员更重要的力量却是腿部肌肉，确切地说是大腿前肌肉群和小腿肌肉。前肌肉群发达，能够在场上为球员长时间的冲刺和跑动提供能量，同时也能提升射门爆发力，球场上的远程发炮多数就要依靠前肌肉群提供力量。”
“还有小腿肌肉，高桑，这对你来说更加重要。小腿肌肉的发达，能够让你的射门有更多技巧，比如近距离的搓射或者弹射等等，另外小腿肌肉发达可以为膝盖和踝关节提供保护，你必须得承认，你已经是大阪钢巴的重点球员，这意味着你在场上会受到更多的侵犯。你一定不希望一个赛季只能踢一半或者更少的比赛，嗯？”
高宇洋听得发愣，他已经完全懵逼了。他也不算没文化，来点啥古诗词引经据典他不怕，但数理化生……听不懂啊！
“呃，先生，你说的都好专业，但是听不懂。”
吉道公一朗点头：“听不懂就对了，否则还要我干什么？你只需要严格执行训练计划，除了腿部力量，我还会陆续加强你的核心力量，包括腰、腹肌、髋关节等等。”
高宇洋举手打断了他：“先生，干