以前的白尘算是一个标准的宅男，平日下班就会宅在屋子里玩电脑，根本没有健身的习惯和意识，今天白尘却忽然产生了多加锻炼增强体质的想法。
之所以忽然有这个想法，是因为白尘这几天已经渐渐将自己所知的新知识梳理清楚，医疗音乐物理之类的东西，只要理解透彻，便彻底可以为自己所用，其中一些技巧技法也因为知识的消化程度十分彻底而没有任何难度，所有知识中，却有一样是白尘即便掌握了技法技巧，却无法真正掌握的东西。
那就是格斗武学一类。
这一类中，技法技巧纵然重要，但是毕竟是一门具有杀伤力的东西，对身体本身的力量也有很大的要求，以白尘现在这个小宅男的弱鸡身板，就算精准的掌握了技巧，却也只是比普通人强上一点而已，并不能真正发挥出自己所知的武学的威力。
而既然脑中有这样一门宝藏，白尘如果不能完全掌握的话，心里总是有些不舒服，就像守着金山却拿不走半块金子一样憋屈，因此，白尘等公交的时候忽发奇想，决定从根源上改变自己的生活习惯。
以后上班就用跑步的，并且下班后也要给自己制定一套锻炼身体的计划，修仙暂时无法产生有效效果，至少武学必须彻底掌握，况且和医疗