海棠书屋 > 网游小说 > 分卫继承者 > 正文 第一百零九章 科比的教导
礼之后,虽然有了更多的比赛经验,但是身体的疲劳已经积累到一定程度了。

    尽管他身体恢复能力很强,但是总有些疲劳是驱之不去的。

    很明显的表现就是,在最近几场比赛里,到了决定胜负的最后时刻,他感觉有些乏力。没有一开始时的那种龙精虎猛了。

    科比道:“打NBA其实就像是在一门学问,并不是身体好、技术棒就可以一直马力全开冲到最后。”

    “适当的休息,可以让球员发挥的更好,就像是退一步积蓄力量,能够冲得更快。所以NBA里轮休的情况很常见。”

    “但是以NBA这么密集,这么高强度的赛程,仅仅只是轮休还是不够的。教练毕竟不是球员,他们无法亲自感受球员每一场比赛、每一个时间段体力消耗的细节。所以这就需要球员自己学会分配和调节体力。”

    易风静静的听着,是不是深以为然的点头。

    “易,我知道你身体天赋很好,体力充沛而且恢复快,完全没有黄种人普遍的体力缺陷。但正是你远超常人的体力,让你不知道体力的重要性,不知道如何正确使用他们。”

    易风一怔,不会如何使用体力?

    他问道:“怎样才是正确使用体力的


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