穿上了衣服。
“水的修行完成了一半，可以与水进行交流的状态了，那么接下来，就来让你所释放出来的气变成水，本来这是不可能的一件事情，但是对于特质性的你应该是可以的，当初在飞艇中与你对战的时候，我便感觉你的手掌中汇聚有风。
那么你也能够使用出水了，那么第二阶段就是使用念能力不停地打拳，将手凝聚在手掌上，打破树干……”
尼特罗示范性地站在一棵大树的前面，手掌中聚集起气，然后打向了树干，顿时，一个圆形的洞出现在其上，但是树木的其它地方并没有任何的损害
“集中于一点，不要干扰其它的方向，将念凝聚起来打击于一点，假如一个人可以释放的念是1oo，那么可以让身体上的念减弱到3o分配给手掌上7o的念，这在念的应用技中称之为流。
在你与使用念的对手战斗时，要躲避对手的念是必须的，躲避得了的话就算了，躲避不了，就要使用身体去阻挡，可是阻拦的部位使用上了全部的念，那么也就疏忽了身体的防御，因此合理分配念的分布，你已经能够合理的使用坚。
坚就是让全身一直在动练的状态，并让气保持在身体周围，由于坚的维持非常耗体力，但是又可以有效的防御全方位的