动用灵力的情形之下拿起来。
黄巾力士炼体术不是光是修行内里的法诀就能够再突破的，就如同正常的肌肉锻炼一般，哪怕再强悍的肌肉，如果没有持续的刺激，没有大运动量来支撑，也会慢慢的萎缩，力量也会随之减少。
凡间的时候，可以暂时不用考虑这个问题，光是靠着各种功法的修行就能够给身体足够的运动量，足以支撑黄巾力士炼体术的需要。但到了灵界，尤其是到了力彻地境界之后，原先的那种只修内在不修外力的办法就行不通了。
以前一直没有一个足够重的法宝来给杨晨这种刺激，哪怕是侯云的那支重达百万斤的金色大棍，算下来也不过就是三万多钧，最多也就是适应一下力万钧境界的需要。现在连满足侯云的锻炼需求都达不到，更不用说杨晨了。
不过有了药园净瓶里的海洋就是另一回事了。杨晨完全可以控制阿朱和阿碧将整个药园的重量全部都压在杨晨的身上。要知道，这可是数片大陆加上一个真正的海洋的重量，就算是同样侯云，现在也拿不起来。唯有龙玄这种只把功德当成负重，不把任何其他东西当负担的赑屃，才能够真正的扛起来。
收取了二十多天海水之后，净瓶的重量对杨晨来说正好，既不算是太轻，又能够达到锻