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炼气初期之后接着就是打通全身经脉。全身奇经八脉都需要打通后，才算是真正的进入了修真的世界，是为筑基。
《皇极大道经》上讲，打通全身经脉，“任、督”二脉为主脉，打通这两脉便为炼气境的中期。
接着再打通冲脉，带脉，阴阳二桥脉，阴阳二维脉等六条经脉为炼气后期，后期圆满便可进入筑基境界。
《皇极大道经》上还特别提示了中脉。
中脉指上中下三处丹田，打通三处丹田参与大周天运转更能不断扩大经脉，这样身体便可以储存更多的元气，对于以后的修炼有着巨大的好处。
但是上丹田在大脑处，却不是可以勉强开辟的，没有师傅的指导和充足的准备，不能轻易尝试，否则一旦大脑出现问题，后果不堪设想。
但风起不存在这种情况，他的天眼所在位置就是上丹田。
其实他最早开发的便是上丹田，他准备等进入练气后期之后直接打通中脉，为以后的进阶修炼打下最坚实的基础。
风起醒来已经是两天之后，一阵神清气爽的感觉充斥全身，双目所见更觉得整个世界都清晰起来。看着山上的树叶，他觉得树叶上的筋脉都能看得清。
随后风起自我调息了一会，便兴致冲冲地打起