行体系，然后随着修行者境界提升，逐渐向道术修行体系偏移，这个取巧的方法综合了两者的优点，摒弃了两者的缺点，易入门，上限高。
真要说缺点，也就修行者前期掌握的比道术修行者低一些，但随着境界提升，整个体系逐渐向道术体系靠拢，这一缺点最终会消失。
所以，他并不认为这缺点能称之为缺点。
既然有了全新的体系，当然得有与之相称的全新境界。
查找了许多资料，陈中夏并没有别出心裁的弄一些个性化的境界名称，都是很大众通俗，一说出名字大家就有一个基本的印象。
练气修行第一境，【内壮境】，内壮体魄，层次和现有修行体系的九品和八品，核心依然是强健筋骨体魄，在这第一步，两大体系重合度极高，就连那些修炼功法都不用做什么大改就可以平移过来。
第二境，【练气境】，练气入体，层次和现有体系的七品觉醒者、六品资深觉醒者相当，从这里开始，练气修行体系开始与现有修行体系不同，在内壮境突破练气境时，修行者一边吸纳外界灵气入体，开辟气海丹田，一边身体内部异能觉醒。
可以说，内壮境突破到练气境，修行者实力的蜕变远超八品突破到七品觉醒层次。
所以，若单从