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又仔细的将布锦上的心法看了一遍，宁涛就开始静下心来细细揣摩起来，渐渐心中就有些明悟起来。
修行，其实也很简单，讲究的是一个纳气的过程，通过一些小窍门，将空气中隐藏的灵力藏与丹田之中，这样就能有比普通人有更强的体质，也会有一些特别的能力。
但若是资质不佳者，就算是穷尽一生之力，也根本别想入门。
纳气的第一步是开辟丹田，这点宁涛已经完成了，再将心法研究通透后，他就开始按照那副图像上的动作，闭目开始调息起来。
心法在脑海流转，按照上面所讲，将杂念驱除，化身为一粒尘埃，与天地产生共鸣，才能吸收灵力。
渐渐的，宁涛感觉到自己好像飞了起来，化作了一个精灵，以心法为翅膀，以丹田中的灵力为动力，在整个空气中开始遨游。
不知道过了多久，朦朦胧胧间，宁涛察觉到自己仿佛触摸到了一层膜，这层膜说不出是什么，就如同凤凰涅槃，彩蝶破茧一般，挣脱不得。
而他也不着急，修行要慢慢来，循环渐进，急不来。
只有慢慢的沉浸到那种感觉中，一点点的突破，意志力极端的集中，渐渐有突破的迹象。