好休息一下，身体再强，也有个极限，超过这个极限，肯定要吃大亏。
等到众人收拾东西离开，宁涛双腿盘膝，运转起了心法。
在境界突然的瞬间，他的封印有所松动，有丝丝灵力溢出，现在他就要用这些灵力来滋养一下身体。
！s0q-
这在营地里不好做，在这里却没有多少顾忌。
原本他还想直接打破封印，毕竟虽然不能用，却能让他恢复力倍增，最终想了想，他还是放弃了。
不能只追求短时间的好处，现在打破固然能得到不少好处，但他灵力还很驳杂，现在流露出来的，则很精纯。
反正灵力现在对他没有多少用处，与其如此，倒不如先放那里，正好在这段时间里，好好磨练一下身子。
修为正是因为太过依赖灵力，才会忽略肉身的重要性，一旦灵力耗尽，差不多就任人宰割了。
两个时辰后，宁涛缓缓的睁开了双眼，站起身来，活动了一下筋骨，感觉浑身上下已经好了不少。
四肢的酸软不是短时间能好的，但精神恢复了许多。
热了热身子，宁涛将衣服一提，转身下山了。
至于负重等物，被专人拿走了，训练已经结束了，没人找虐还