同，所需要的查克拉也是不一样的。不过，一米距离以内，消耗的查克拉基本一致，差不多就是0.6卡左右。
变身术，将身体外形面貌简单改变，需要0.1卡。如果变化大的话，消耗的查克拉自然更多，毕竟这些变化都是基于查克拉完成的。还有真实性，对变身术掌握得越深，越难以辨认出来，消耗的查克拉也越多。
分身术也是同样的道理。
所谓的省略结印，就是减少结印的个数，提高施展忍术的速度。
宇智波清第一个尝试的就是分身术。
将三个印，尝试结成两个印，然后是一个。
再往后就很难了，宇智波清需要一个最基本的印来帮助最开始调动查克拉。
土盾结印的省略过程中，也是同样的道理，最后总需要一个印来帮忙调动查克拉。
完全不结印，宇智波清也能用出来，就是速度上却是比结一个印还要慢，这就有点得不偿失了。说到底，省略结印也是为了更快的施展忍术罢了。
这个月，宇智波清将自己的身体锻炼时间延长了一倍，强度也是提升了一半，虽然很累，但宇智波清却觉得这样的训练很充实。
有着养身术，宇智波清倒不怕把自己练出问题来，反而敞开了锻炼，一个月身体