强度的办法，都是跑步加上负重这样的原始修炼来提高体魄，这样太慢了，而且效果也不显著。
林楠笙经过一年的魂力练体发现自己是对的，不止如此，林楠笙还发现自己全身都存储了不少的魂力，当获取第三魂环时这两年所积累的魂力，林楠笙预感到会迎来一次爆发。
而且自己的体魄强度达到了魂尊级别，没有力量系魂师的粗犷体型，也没有敏感系魂师的柔软身躯，但是两者的魂师特性，林楠笙却都拥有，有力又不失轻盈，而是达到刚柔并济的地步。
这些都是因为跟唐三对战时得到的启发，在看到唐三的玄玉手，林楠笙生出了魂力练体的想法，而且年龄到合适的阶段，身子骨还没定型，最适合练体，因为这时候的身躯最容易接受外来因素的改变。
这个魂力练体难也不难，但是说简单也不算简单，特别刚开始用魂力淬炼身体，最为艰难，没有太多的魂力游走自身一遍，而且林楠笙发现斗罗大陆上的魂师因为武魂带来的属性差异，非常依赖于武魂，从而忽略了如此简单的方法。
或许有的人有着林楠笙一样的想法，但是身体已固定本能的却是接受不了外来因素的改变异常艰难就放弃了，所以说斗罗大陆魂师学院一层不变的教学，加上武魂和魂环带来的小小