哎！真正身处这个时代，才发现现代是多么的好，最起码可以吃饱饭，还能够讲究营养均衡。
而且到时候明年夏种，那三亩水田自己肯定是要精心伺候的，要不然怎么跟别人解释家里的粮食怎么来，难道说自己是天女下凡，凭空变出来的吗？
明月起床，把衣服穿好，把被子叠好，站在院子里面就开始洗漱洗脸。
吃完今天的早饭之后，就要开始锻炼了，锻炼还是要循序渐进的，不能一下子进行大强度的锻炼。
明月准备今天只锻炼半个小时，让这具身体一步步的循序渐进。
很快时间就过去了，系统上设置的半个小时闹钟也响起了，明月很快就停止下来。
这半个小时是蹲了半个小时的马步，明月最开始蹲了五分钟就感觉自己不行了，这局身体明显没有一点的锻炼痕迹，下盘非常的松。
但是明月还是凭着自己的意志力蹲到了十五分钟，实在坚持不了了就站起来活动活动手脚。
做了一套拉伸动作，感觉身体轻松了一点，又继续开始蹲，再蹲十五分钟明月，又做了一套拉伸动作。
今天的锻炼算是完成了，明天再增加十分钟。
蹲了半个小时的马步，明月