确实如小姐姐们所言，涨潮时间提早了。
不到十点，原本相隔几米开外的海水已经来到脚边上。
只要不是极端天气，涨潮退潮并不影响下海。
当然这是对于老手而言，新手最好还是在大海平静的时候去游玩。
宁放带着宋铁，妮妮以及热巴在齐腰深的海里讲课，边上还有个古爱凌在扑腾。
她不乐意回去，倒也不是全因为姜东豪。
还有王蒙。
只要两人在一块，她老是会被调侃，小姑娘脸皮薄，宁愿在海里泡着。
和游泳一般，宁放也不晓得该如何教导。
他先戴上装备，在水下寻找一番，在珊瑚丛中发现了猎物，回来，告知宋铁大概的方向，移交装备。
一分多钟后，铁铁浮出海面，胸口剧烈的起伏。
“让它跑了！”
“你得练练肺活量，”宁放不在意，捉不到鱼很正常：“练习的方式也很简单，多潜水即可...
不过，咱们现在的体力不比才来到小岛上。
一切以安全为主。”
之前有些想当然，觉得宋铁和自己一样，
宁放改变了主意，夜