“好呀，你等等我。”
工作人员这里也在做着跟拍的准备。
妹妹速度挺快，蹬蹬蹬下了楼：“我们要喊宁放哥么？”
“算了，他是怪物，走吧。”
老胡跑步，可不是为了节目里做秀，为了形象。
这可是任务。
国战在即，肯定的提升体力储备，简单来说，就是让身体的各个部位习惯于运动的劳累程度。
跑步，游泳，自行车等，都是非常好的方式。
但，
强度得有。
于是便出现了妹妹一开始就跟不上节奏，距离越来越远，最后，自己先回来的一幕。
到了十点多，蘑菇屋的男士们才纷纷起床。
对于客人们早起后，自己在家里自娱自乐的事，没有半点愧疚。
像是昨天上午的重演，一群人坐在屋檐下，吹着风，喝着茶，看着海景。
节目组也不催。
拍摄的内容足够了，光是昨晚上两队的捕鱼过程，都能剪出四十分钟播放量。
“真好！”
黄雷拍着大腿。
“希希，这次的嘉宾给满分，不仅能干活，会抓鱼，还把午饭都