第二天，何天龙如同往常一样起床签到，系统，签到，叮，签到成功，奖励物品, 婴幼儿奶粉一罐，何天龙一愣，
何天龙：“系统，这小孩儿奶粉是几个意思？”
系统：系统觉得宿主发育不健全，给你奶粉，让你补充一下营养！
何天龙一头黑线道：“靠, 系统，你这个毒舌怕是跟傻柱学的吧！”何天龙无语的把奶粉收起来，骑着自行车上班儿去了！
先去了局里转了一圈，没什么事情，何天龙立马赶到特警基地，冯和他们已经带着所有人，开始负重越野跑步，一切按部就班的进行着，跑步结束后，大家训练场地集合，开始障碍训练，
下午午休完，开始特警技术经验文化课，文化课上完就要教授擒拿格斗术！
何天龙亲自教大家擒拿格斗，马真等人辅助, 指点哪里练的不对,
殊不知何天龙办公室里, 这会儿电话响个不停。小丁急得团团转。
原来秋雨在上午上班的时候好好的，下午午休结束后，准备去倒杯水，突然就晕倒了。小丁等人第一时间把秋雨送去医院, 然后返回派出所打电话通知自己师傅！
谁知道这电话打了半小时了，都没人