想要成功做出一道灵食有多难。当然，付出也是有回报的，和灵食的原材料相比，烹饪成灵食后，更能发挥原材料的100%特性。
就比如棪果，单吃果子，只能提升15点饱食度，其他功能是没有了。但是做成棪果酱之后，却能提升100点饱食度和5点耐热值，仅仅一铲子就能把仙灵干饱，作用堪比仙侠剧里面的辟谷丹。
再来说说那5点耐热值，千万不要小看这5点耐热值，关键时刻却是能救命的。就比如仙灵之前在雪域里得到的红韶果，食用之后提升5点耐寒值，看似不高，但是作用堪比神丹妙药。要不是它，仙灵早就挂了，是不可能还活蹦乱跳的在这品尝果酱的。
当然，灵食篇的扉页里是不可能罗里吧嗦的记载这么多的，以上只是仙灵根据事实情况相结合的推测而已。
看完了扉页的介绍，仙灵开始看起灵食篇的第一篇内容，只见上面记载着。
【棪果酱】（图片）
【类型】烹饪·食物
【品质】绿色
【功能说明】食用后提升100点饱食度，300点灵力，5点耐寒值
【背景介绍】由变异野果棪果制作而成，制作手法略显粗糙，但是不影响其口味。