穴，对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴，可以确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
这个穴位是重中之重，需要多费一点功夫，它的按摩方法盛春成想到，用双手食指指腹同时回环揉动50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
所有的胖子，他们的肥胖，就没有不胖肚子的，减肥很大的程度上，就是在减肚子，这样的话，人体中间，腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键，需要重点按摩。
至于手法，盛春成想了一下，觉得用一指禅推法是最合适的，也就是用大拇指的指腹吸定穴位，反复的推揉和按压。
经过这样的按摩，盛春成确信，可以减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，使身体各个系统形成协调、高效的双向流通，达到瘦身降脂的目的，通过按摩的作用，直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。
丁画眉临睡之前，看到盛春成坐在餐桌那里写写画画，知道他不是说着玩玩，真的是准备要做天使了，丁画眉翻了个身，懒得管他，顾自睡着了。
等到她半夜被尿