。性静以后，手若拈花。气绕任脉诸穴，方汇丹田。
气成之后，人若新生，妙及无比。再配性淡之食草。如木耳、草菇、冬瓜、薯类等，练药而食。此功一成，出手如雷。招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。”
杨喜光看到这里突然大发雷霆的说道:“我他娃儿的都已经是个阉人了，还自宫个毛线啊！这本书写的就和废话大王一样，难不成还要我和东方不败或者岳不群一样。”
于是杨喜光就开始第二步修炼计划，一步步练就葵花宝典，准备应付宋剑仁的死亡威胁。
与此同时，宋剑仁早已得知杨喜光已经开始秘密修炼葵花宝典了，于是宋剑仁自己也觉得不堪示弱，也要自己独自学一门本事，可是该学习什么武林秘籍呢？此时，办公室里一共有完颜永佳，老金，塔琳等人，突然，八旗神将集团的完颜永佳提议，说能和《葵花宝典》相抗衡的，那就是《辟邪剑谱》。
但是宋剑仁心里非常清楚一点，那就是杨喜光这个人背后可是有境外势力支持他的，一直以来，那个神秘的境外势力的邪恶组织一直和杨喜光还有赵煦等人保持着密切的联系。
所以就这一点上，宋剑仁根本就不敢轻敌。
宋剑仁翻开武