能够以每小时一百公里的速度，携带者黄沙，甚至是小石子，席卷而过，在这种平原上，无遮无拦，非常危险。”
“我们现在的首要目标，就是离开这一片一望无际的平原，进入丘陵地带，真要是来一场沙尘暴，在这种无遮无掩的地带，那种时速超过100公里的飓风是致命的。
“那一片丘陵看起来非常广阔，希望在那里能够找到水。”
“求生四要素，水、火、食物、庇护所，我们现在不用考虑其他三样，唯一的目标就是找到水，哪怕是含有水分的植物也行，我们现在体内储存的水，加上手中的，最多能够让我们撑到明天。”
“如果今天不能够找到水，我们就会变得虚弱，这样，无疑会加大我们求生的困难度。”
“我现在要喝第一口水了，大家还记得我曾经介绍过的吗？在缺水的情况下，最好的喝水方式每个十到十五分钟，含一小口水，不要咽下去，让嘴巴慢慢吸收，这样，既能够最大程度的有效吸收水分，还能给大脑带来一丝凉意，防止负面状态出现。”
“在缺水的情况下，千万不要忍住不喝水，这样会导致体内的电解质失衡，容易产生中暑。我们的身体允许有稍微的不平衡，每失水两升至少应补充一升半，