国的一档真人秀节目，大概过了15分钟，武思捷神采奕奕地从楼上走了下来。
走到沙发旁，见边学道在看真人秀节目，武思捷坐下问：“在给文化影视事业部的节目找灵感？”
武思捷掌管有道集团的战略发展事业部（投资）和文化影视事业部，他对廖蓼和景倩桦一直在忙的项目十分了解，所以才有此一问。
边学道点头“嗯”了一声，扭头问武思捷：“我刚才见你在楼上打坐，你会吐纳练气？”
武思捷听了，笑着说：“你这是武侠看多了，哪里是什么吐纳练气，我就是静坐沉思而已。”
“静坐沉思……”边学道重复了一遍，问道：“冥想？”
武思捷点头说：“差不多。”
见边学道一脸好奇，武思捷继续说道：“大概是10多年前，有一段时间我工作压力非常大，重压之下，经常失眠，身体也跟着变差，血压什么的都不稳定。看病过程中遇到一个老中医，望闻问切之后，他说我是思虑过度伤了身，给我开了几服药，末了告诉我可以试着打坐静思减压。”
“我照他的话做，一个月后，情况果然有改观。不仅血压降下去了，不再焦虑失眠了，头脑也变得清醒，思维更加敏捷。益处多