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“我先去睡一觉，大概是晚上的时候起来。你们两个烧桶热水，准备好饭菜。”
高正阳吩咐了几句，就去了卧室。
躺在干净的被褥上，听着窗外的鸟叫，他进入了深沉的梦乡。
一觉醒来，房间中已经一片昏暗。
高正阳伸了个拦腰，浑身骨骼噼里啪啦连串密响后，合金骨骼催动下，筋络、气血完全活动开。
充盈的气血，让高正阳精神一振。
昨夜激战后的疲惫，一扫而空。只觉浑身上下，都充满了力量。
眉心的神宫穴窍，会阴部穴窍，小腹处的穴窍，都在自行的吐纳天地元气。
三处穴窍，就像是会鼻子一样，可以自发呼吸天地元气。
但穴窍的自发吐纳，吸收的天地元气都是一丝丝的。
相比之下，穴窍就如同房屋一般宽阔。
吸纳进来的天地元气，比毫发还有纤细。想要把穴窍填满，也不知要多少年。
高正阳按照那个教习所教的，连续做了十三个动作。
这些动作和瑜伽动作类似，不但锻炼人的力量，更能锻炼柔韧性、协调性。
对应每一个动作，都有着特殊的