依稀记得当年自己模仿这几个动作时的痛苦感受。陈锋便不由打开电灯，将这块绢布扯了下来。仔细看了一遍每个姿势和下面地口诀描述。然后便下了床。照着这些姿势和口诀要求练习了起来。
光为了将第一个动作做到位。陈锋就累得满头大汗。练习了两个多小时。才总算勉强达到了绢布上面姿势和口诀地要求。这还是因为他平时注意自己身体柔韧性锻炼的缘故，换了普通人。骨骼僵硬。是不能完成这一动作地，而让人感到有些变态的是。这第一个动作是所有十八个动作中最简单地一个。
还别说。尽管弄这个姿势，陈锋全身折腾的不轻。但做完之后出了一身大汗，却是说不出是舒爽。就像洗了桑拿叫搓澡工搓了一遍澡一样，感觉浑身都轻了几斤，更重要的是，这段时间内，他居然奇迹般的一次也没想到过红叶，而且。在做完之后，躺在床上，几分钟地功夫就睡着了，可谓催眠神速。
于是，接下来的日子，每天晚上睡觉前，陈锋都要照绢布上地描绘和口诀要领做一次，直到开学前，他已经能够成功做到了第三个动作。但是第四个动作。尽管他再这么努力，却是怎么也做不到位。只能暂时放弃。
暑假结束，陈大勇夫妇都希望他回去上学。但学校里因为