领舞的迪厅、时刻准备加速的滑板少年、北京街头的年轻情侣……当然更主要的是陈锋在天坛上的武术表演，之前那些镜头基本上都是零点几秒的匆匆而过，但陈锋的武术表演，却是足有将近半分钟，从各种角度进行展示。
接下来的部分以体育为主题，快速地出现了中国体育的十多位风云人物，其中有袁伟民、李宁、叶乔波、王军霞、蔡振华、高敏、邓亚萍、乔红、李小双、李对红、葛菲、顾俊、乐靖宜、陈露等，足球的场面有三个，一个是中国女子的进球、一个是北京国安的比赛，另一个是十多年前的国家队队长左树声破门后庆祝的镜头。
最后一部分表现了北京人对奥运的渴望，其中有为申奥多米诺骨牌倒地的场面和北京的各种人群的面貌，人们都对着镜头毫不掩饰地喊着什么，脸上充满喜悦的神情，在最末尾的部分，陈锋抬头三十度角，仰望天空，眼神深邃和幽然，脸上挂着淡淡的自信笑容，似乎在期盼着什么，又似乎在祈祷着什么……让人充满想象。
整个片子的节奏飞快，有音乐电视的风格，张一抹导演最擅长的利用中国传统文化景观对人们的视觉进行冲击的拿手好戏也层出不穷，如身材婀娜的女模特在故宫的红墙间骄傲地行走，中式装束、满面笑容的三轮