然大多数人都不能全程陪同他一起跑完差不多一万米的路程的，中途掉队偷懒的人不少，也只有那个杰西卡以及少数几个爱面子的小伙子从一开始就一直全程跟随着陈锋一起跑，虽然中途也有跑不动停下来走，歇息的事情，但至少表面上也算是跟陈锋一起跑完了。排除了这些人和跟在陈锋身边那几个精干的保镖外，能真正跟陈锋一起跑完这一万米的，也就只有杰西卡以及一个看样子像是专业运动员的年轻小伙子了，而这个看起来长得很健壮也很帅气的小伙子，无疑是这群小伙子当中对杰西卡最志在必得的一个了，不过，这段时间下来，陈锋看得出来，他虽然已经成功和杰西卡搭上了话，但杰西卡对他却依旧是不怎么搭理的。
陈锋跑完差不多这一万米后，跑到了健身运动器械区，开始进行仰卧起坐和单杠的训练，前者训练腰力和腹肌，后者自然训练是训练上臂力量了。
在做了两百个仰卧起坐后。陈锋又单手互换各自做了一百个引体向上。结束这些锻炼后，陈锋正要走的时候，一直在旁边观看的杰西卡这次却突然的走上前来，挡在了路中央。
跟随陈锋的保镖们虽然对杰西卡这位洋妞不陌生，但都是很尽职的第一时间挡在了陈锋面前。
“long，我有