人叔叔强身健体，严格要求自己，进行严酷的身体锻炼，让我至今受益匪浅。”
“你跟一位军人叔叔进行严格的身体锻炼，你当时是以军人的标准要求自己的吗？”,
“是的。”
“你这样子的锻炼坚持了多久？”
“刚开始进行如此锻炼，确实非常的困难和痛苦，但只要你坚持下来，一切就都变得简单了。我当时专门休学一年接受这位军人叔叔的严格训练，此后，我便一直坚持了下来，尤其是长跑这一项，我现在基本上每天早上起来的时候都会进行长跑。”
“我们都知道你的体育非常的棒，尤其是在田径赛事上，可不可以这样说，就是当年你接受了严格的军人训练，并且坚持了下来，所以，你的体育成绩才会这么的好。”
“嗯，可以这么说。”陈锋点点头道，“就是因为当年我接受过系统的军人训练，所以，在体育尤其是田径这方面才会有现在的水平。”
“能告诉我们你这位军人叔叔的名字吗？”
陈锋稍稍犹豫了一下后，才说道：“他叫黄永，看着我长大的，他可以说是我在体育方面的启蒙老师。”
“他很厉害吗？会中国功夫？”
“是的，他很厉害。”