头，继续晨练。
下午四点，吴秋换了套休闲装来到公司中门，林玲已经等在那里。两人叫了辆车，来到五公里外一家名为“夏姐健身”的会所。
两人进入会所，前台一见是林玲，笑着起身道：“林小姐，老板在办公室等您。”
“谢谢。吴帅哥，你先随便转转，想玩儿什么直接刷卡，我先进去一下，一会就去找你。”林玲向前台道了声谢，又递给吴秋一张会员卡。
吴秋拿着会员卡转了一圈，会所很大，一楼是全身型重器械，中间还有个小擂台，二楼是局部型器械和一些小器械，三楼是泳池，每一层入口处都有按摩椅和沙发，生意也不错，现在不是高峰期，器械使用率也有四分之一，旁边还有教练陪着客人做防护和讲解。
这里会员价在六百六到八千八之间，前者按次数计费，后者则是全包，如果想请教练辅导，一节课一百五到三百，这就看个人需求了。
吴秋想了想，还是办了个三千六的半年包，基本上所有设施都可以随意使用。谢绝了一位教练的询问，自己的身体只有自己最了解，他先是自己做了几组热身训练，再去沙包房体会了一会儿发力技巧，然后走到训练区，穿上负重背心，系上绑腿沙袋，拿了两个哑铃就上