迎接着某些目光回到住处，宁盛脱掉外面葱绿色的衫裙，盘腿坐在碎花床边，开始每天修仙必备课程，打坐。
呼吸循环，思想放空，十指向上，食指与中指重叠在螺旋的中央，右腿在上，左腿下叠，两脚平稳，右脚脚裸放在左脚脚裸的螺丝骨之上，灵力伴随着血液，从心脏之处出发，一收一缩，平稳而有力。
然，再过半响，开始慢慢减弱，每分钟，都下降一些，直到宁盛都觉身体似乎结了一层冰霜，而，咋呼机在这时，开始吸收宁盛筋脉中这种冷若冰霜的灵力，现在，宁盛还不确定这种灵力源自于何处。
这种灵力也似乎是她进步缓慢地最大的罪魁祸首，令她感到安心的是，咋呼机从某些方面弥补了这种不足，虽然咋呼机吸收的灵力，在她打坐之时，又从中指螺旋中央为出发点，一点一点的从静脉的神经末端，倒退回她的心脏；静，脉，之所以为静脉，也就在于一个静字，一般常人的静脉都会微微地跳动，不然，不是绝世高手，那么就是身体的某些方面出现了小的问题。
对于年轻人来讲，并没有太大的问题，就拿宁盛自己来说，只要＊三五
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t＊她打坐结束，那种隐隐地不舒服，就