练皮肉的地步。”宁月璟回答道。
尹修轻点点头，道：“行，那待会儿我顺便也把筑基阶段具体该要怎么去熬练身体，进行筑基的方法也都写出来给你，到时候你自己交给她们就好。要是她们有什么不懂的，你自己给她们讲解吧。”
“嗯！好的师父！”宁月璟忙应道。
过了一会儿，尹修就把筑基阶段的修炼方法以及两门适合女子修炼的炼气功法写了出来给了宁月璟。
李思恬和林芳她们距离修炼到炼气期还远得很，那两门炼气功法只能等她们将来修为达到炼气期后才能修炼。
不过先写出来给小璟交给她们倒是无妨。
第二天一早，尹修忽然将一枚不知是什么兽类的骨骼交给了宁月璟。
那枚骨骼大约也就只有拇指那么大小，上面布满了一道道细密的血色纹理，看上去显得有那么几分诡异、神秘的感觉。
“师父，这是什么？”
宁月璟随手接过尹修递给她的那块骨骼后，看着手中那枚骨骼的眼神显得有些疑惑，继而抬起头，有些讶异的问了句。
尹修回答道：“这是师父的巫神分身特意炼制的一枚‘骨符’。上面有一道巫咒，只要你将这枚骨符捏碎，师