行改造，从本质上强化修炼者的肉身，但奇妙的是……通常最初的改造是非常痛苦的，但慕容纤纤只是稍微的感觉到不适，完全可以忽略不计，在百思不得其解的情况下，她只能归结为自己以前修炼的内功起了些许的‘护住’作用。
在师从祝国恩学艺的时候，慕容纤纤首先修炼的就是《观潮诀》，因为施展那两套针法，必须是使用这套独特的内功才行……她所不知道的是，《观潮诀》的另一个名称却是叫做《大自在观心神咒》，是道家的一种独特的炼气心诀，只是她和祝国恩所修炼的只是其中的基础部分，所以有些神妙之处却是无法体会。
不过，这套心法却也是一种水属性的功法……巫的修炼方式是一种近似攫取而将巫力封闭在自己身体中的修炼方式，而炼气心诀却是一种将人体与天地自然进行沟通的一种修炼方式。当她运转《长生诀》的时候，木属性的巫力在全身运转，自然而然地带动了水属性的真元，以水滋木，不仅有助于巫力的提升，而且滋润肉身免遭痛苦，这却是意料不到的好处，而且就像两种功法同时运行一般，不知不觉的，她的水属性真元已经突破了原本的基础境界，更上了一层楼，假若祝国恩地下有知，恐怕也是要瞠目结舌的——他和历代祖师辛辛苦苦想要做到的事