双手向上攀爬，而且速度很快。
但眼下白客脖子上挂着的大绳子有二三十斤，光靠双臂肯定是不行的。
爬到一半儿的时候就有些累了，同学们在下面大喊：“班长加油！班长加油！”
体育老师也下意识地摊开双臂，做出白客失手的准备。
白客一鼓作气终于爬到最顶上。
不过，挂绳子还是很费力的。
这大绳子有二三十斤，白客要单手提着挂上去。
虽然体育老师在下面托着绳子，能省不少力气。
但还是战战兢兢，使出了吃奶的力气才把大绳子挂了上去。
上杆儿容易下杆儿更简单。
白客向下爬了几下，突然大喊一声“妈呀！”，大头向下急速向地面坠落下来。
同学们发出一片惊呼。
体育老师更是再次张开双臂。
离地面还有不到两米的远时，白客猛地一个鹞子翻身，身体倒转回来，双手扶杆儿，一下从杆儿上跳到地上了。
体育老师带头鼓起掌来。
然后指着白客说：“白客同学刚才做的就是最标准的爬杆儿动作。今天的体育课，老师就带着你们练习攀爬运动。当