来，空气清新，嫩红的太阳光照在身上，让人有一种说不出的愉悦感觉——四周已经开始有不少人急匆匆的出门了，反倒是一些上了年纪的老年人，意态悠闲地走动、锻炼。
冯必成就这么低着头，脑子里想着事情，一路慢跑了十几二十分钟，然后又默默地往回走，走一段、慢跑一段，等回到家里，也就是四十分钟左右。
老爸老妈说也好，还是自己的记忆中也好，自己打小就没有过爱锻炼这个习惯，爱捣蛋的毛病倒是从小看大的。但是自从《大腕》结束了所有的外景，杀青了，回到顺天府，某一天，他突然就很早爬起来，开始了这样的慢跑。
记得以前老妈说过，薏米粥是祛湿的，像自己这样虚胖的人，适量运动加喝薏米粥，效果特别好，于是，居然连熬薏米粥都学会了。
往常的时候，除了对待电影，和对待吃喝玩乐，自己好像是对什么都不太上心，但现在，每一天都不用任何人提醒，自己就总会记得在晚上临睡前把薏米泡上——几个月的时间下来，渐成习惯。
而且，他觉得这样真好。
感觉自己每天都精精神神，利利索索的。
回到家，看看锅，停了火儿，盖着锅盖继续在锅里闷着，然后他去洗个澡，换一身衣服，