海棠书屋 > 网游小说 > 功夫圣医 > 正文 第24章 初识古武者,高手在民间。
今天,哪顾明天。

    操场角落里的训练场上,莫问挂在一根单杠上面,默默的做着引体向上。他挂在单杠上面已有半个小时,若谁细心观察他,一定会惊叹他的耐力与体能。

    对身体的锻炼,光简单的军训当然不够,炼体化精的过程就是不断对身体的压榨,充分发掘出身体的潜能。修炼之初,人体的潜能最容易发掘,而修为越高,挖掘潜能也难。

    如此也是为什么修为境界越高,越难以进步。若是修炼前期打下一个好基础,后面的修炼将会简单不少,成就也会相对高出很多。

    以莫问的体能,正常情况下自然不可能连续做引体向上半个小时,但他可不是简单的锻炼体质;而是龙虎拳对身体潜力的深入挖掘。

    龙虎拳可并不是行拳才能修炼,而是由内而外的一篇炼体之术,对身体里的气血、精血、精气合理的调节与激发,从而达到锻炼身体,开发潜能的目的。

    站着、坐着、躺着、运动中、甚至睡觉都可以修炼龙虎拳。

    身体的锻炼有外炼与内炼,行拳的时候,外炼效果好,高强度运动中,内敛效果好。

    内外兼修,才是正真的炼体。

    “莫问,你简直就是一个怪物。”一道略微


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