活动活动筋骨，开始了这一天的修行。
她一边跑，一边开始胡思乱想。胡思乱想的主角一般都是延枚，不知道他怎么样了，有没有脱换的衣服，有没有和别人吵架，饭菜吃的还习惯不习惯......她想着想着，拼命的摇了摇脑袋不能再想了啊！老头说了要静心的。她稳了稳心思，深深地吸了一口气，早晨的风清新凉爽，吸到口中好像整个人都通透了，她笑笑，看着远处已经透亮的天空，抬腿努力跑去。
如今，三圈对于夏菖蒲来说，已经没那么吃力了，可依旧不是一件轻松的事。跑着跑着，呼吸就开始变得沉重急促，脚下的步伐也乱了。嗓子眼像是被人塞了一块儿烙铁，眼睛被汗水糊住了，脸上火辣辣的疼。
当菖蒲满头大汗的回家时，江望川已经起来了。他瞄了一眼菖蒲，并不惊讶，只道“吃过早饭，便来书房找我。“
“是。“菖蒲点点头道，又问道“老头你吃过了吗？“
“吃过了，你去吃吧。“江望川不再看她，敷衍道。
吃？吃什么？菖蒲有点惊讶，难道老头还做饭了不成？他可是向来懒得油瓶子倒了都不会扶的人啊，竟然会给自己做饭？
桌上的早餐很普通，清粥，馒头，还有一点咸菜。