气入体，若气少微弱则冲不破穴脉，是以要日日从天地中汲取，引入体内后不断捶打精炼是为炼气期，而后穴脉尽开，气流在体内循环不断，大周天小周天，自有其章法之后，修为进展就快的多，气存丹田，在体内运转的气流逐步粗壮，这是为之后的成丹筑基，是为筑基期，而眼前的这位……夕松扯了扯嘴角，看到苏梓周身白雾翻腾，这与自己让她坐下试试相距不到两注香的时刻，那叫一个不知道如何摆pose为好。夕松他原来以为是掌门太苛刻，定下十日为期，而眼下的这位明显达不到要求，还在同情她呢！这么一来明显需要同情的是他自己咯？！
坐而筑基。
听起来应该要比浣霞阁的那位三日筑基还要厉害那么一点啊……然而为什么天才年年有今年特别多啊摔！
在一阵恶臭中睁开眼的苏梓觉得浑身舒爽，如今不闭上眼也能感受到那股蓝色细流在体内运转，暖洋洋的很贴心。苏梓站起身来伸了个懒腰，“噗”的一声把黑漆漆的手搭在夕松肩上，“好兄弟！多亏了你！不然明天我可能真的会死定。我去后边洗澡去了你随意啊”，夕松没躲过这一劫，捏着苏梓的袖口把她的手推了下去，苏梓顶着张气味感人黑脸凑到他面前嘚瑟，“看我是不是超神的！九日筑基！是不